こんにちは。今回のブログを担当するのは、マッサージ師の山崎奈美です👩 私は当院でオイルマッサージを主に担当しています。オイルマッサージは500円追加して頂くと６種類あるアロマオイル（精油）の中から現在のお体に必要な精油を選び、キャリアオイルに混ぜてお肌に塗布しオイルマッサージを行う事ができます。 今回はそれら精油の特徴を知って貰うために、少し長くなってしまいましたが分かりやすくまとめたのでご興味ある方はお読み頂けたらと思います☺️ 🔸アロマオイル（精油）とは🔹
自然植物の葉っぱ、花、樹皮、種子、果皮などから抽出した天然の液体であり、植物の香り成分が濃縮して含まれています。それぞれの香り成分が人の身体と心の不調を整える作用があります。そんなアロマオイルは身体の3つの場所に影響を与え、各々のアロマオイルの効果を発揮させます。
🍀 皮膚 → 体内へ
精油の香り成分分子は構造上皮膚を透過する程小さく、皮膚の保護膜を作る皮脂に溶け、簡単に皮膚を通過し真皮まで浸透し、体内に吸収されます。（皮膚の構造:表皮→真皮→皮下組織となっています。）汗腺や皮脂線のある表皮から透過していき、毛細血管やリンパ管などを通り体内に入ります。（普段使われてる化粧品などはバリア機能を超えて浸透する事は出来ず、表皮までしか行き届きません。）そこにオイルマッサージを加えて血行を促進し、更に作用を高めていきます⤴️⤴️ 🍀 鼻 → 脳へ
精油は香りを感じる事で良い刺激になります。香りの情報が脳に届き、香りとして認識されます。これにより脳が司令塔となっている自律神経系、ホルモン系、免疫系などに働きかけます。（脳から直接出ている神経（脳神経）は全部で12種類あり、嗅神経はその一つに含まれます。なので香りは直接脳を刺激し影響を与えやすいんですよ☝️）なのでストレスなどの不調にも効果抜群です。 🍀 鼻 → 肺 ⇒ 全身へ
呼吸によって肺に入ってきたアロマオイルの成分は、その後血液に乗って全身に巡ります。
以上の様にアロマオイルは色々な臓器に影響を与え神経系ホルモン系免疫系などに働きかけ、バランスを整えるように作用します。
自然治癒力を高めるアロマオイルを使い身体も、心も健康になるように是非使ってみて下さいね😉
次回からは各アロマオイルの特徴、効能などを紹介していきたいと思います。まず初めは大人気の「ラベンダー」をご紹介したいと思います✨✨お楽しみに‼️
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