• 紘照 山崎

ストレッチ+α講習会


輪ゴムを一箇所切って一本のゴムがあるとします。


半分から左が硬いゴム、半分から右が柔らかいゴムだとして


両端をつまんで伸ばすと何が起こるでしょうか。


そうです、硬いゴムはあまり伸びずに柔らかいゴムだけがビヨーンと伸びるはずです。


筋肉はこの様な一本のゴム(筋線維)が束になってできているわけですが、痛みやコリ感がある筋肉は筋線維すべてが硬くなっているわけではなく、部分的に硬くなっているケースが多いと考えられ、その場合ただ伸ばすだけだと柔らかい筋線維ばかり伸びて肝心な硬い線維が伸びません。


そこである工夫をすると硬い線維も緩む事ができ、とっても楽になるんです!!


そんなセルフケアを、全身の筋肉を90分かけてみっちりご指導致します。



下記の日程で、行う予定です。


ご興味ある方は是非お問い合わせ下さい😊




9月22日   (日曜)10:00〜11:30

10月 6・27日(日曜)10:00〜11:30

※各回内容は同じ

店員4名

費用1500円



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やまざきリリース治療室長久手市杁ヶ池公園駅から徒歩1分

(有名なケーキ屋さん「ピエールプレシュウズ」さんから歩いて1分)

名古屋インターから車で8分(名古屋市からはもちろん、日進市や岡崎市、豊田市、三重県からお越しの方もみえます)

トリガーポント鍼灸・マッサージ・筋膜リリースオイルマッサージ・マタニティオイルマッサージ

【痛み・しびれ】は鍼灸・筋膜リリースがおすすめ

【こり感・疲労】はオイルマッサージがおすすめ

TEL: 0561-57-7432

↓ご予約はwebからも可能です↓

https://airrsv.net/yamazakirelease/calendar

*スタッフ一同お待ちしております*

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